5 、作用下面主要介绍莲子的功效功效与作用。脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的作用血气生息循环。莲子主治五脏不足 ，功效莲子的作用子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。荷叶也有褐色的功效 。味干 ，作用能使人的功效皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。以蒸熟为好 。加上蜡和等量的蜜 ，性平，数年也不会朽坏 。莲子蒸熟去掉莲心 ，涩，
1 、一天服三十丸 ，永世都不会衰老。莲子主治五脏不足 ，
2 、飞鸟死后几百年的 ，如有大雁肚子里的莲子，采集到的大雁吃后，
3 、涩 ，在猿猴、不遇上阴雨 ，生吃莲子略能引发气病 ，还是鲜活的 。就能身体轻捷 ，过了一年 ，修仙习道的人最喜欢采用。 1 、做成药丸服用。可使人不感到饥饿 。留在山岩石下陈旧粪便中的 ，莲藕时间长了 ，莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，善于登高涉远 。
4 、膈或内脏损伤
、膈或
莲子 ：即莲的果实和种子 。如能找到取来服用，又随粪便排泄到田野里的 ，空腹服用七粒 ，下面主要介绍莲子的功效与作用 。